| Name: | Rangata, Nkwadi Lebogang |
|
|
| Verein: | Fourways Road Runners | ||
| Wohnort: | Sandton | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1073842 | ||
11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 581 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:07 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 772 | M: 673 | AK M35: 124 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:04 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 9422 | M: 8111 | AK M23: 1817 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:16 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 1849 | M: 1650 | AK M23: 465 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:02 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 1954 | M: 1722 | AK M23: 473 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:14 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 417 | M: 370 | AK M23: 90 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 238 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:49 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 8189 | M: 7070 | AK M23: 1668 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:48 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 686 | M: 611 | AK M23: 142 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:31:57 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 497 | M: 454 | AK M23: 106 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:11 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Fourways Road Runners | Gesamt: 1166 | M: 1010 | AK M23: 238 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:03 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | None | Gesamt: 2497 | M: 1982 | AK M23: 374 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:45:23 h | Rangata, Nkwadi Lebogang | Gesamt: 2627 | M: 2119 | AK M23: 431 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:37:16 |
5:10:07
(2487/658) |
4:37:16
(4458/1733) |
5:11:11
(7108/3401) |
|
6:45:23
(14336/7340) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:10:07 | 4:39:14 | 5:11:11 | 6:45:23 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:39:48 | 5:56:03 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:53:04 | 10:33:49 |