| Name: | Aphane, China |
|
|
| Verein: | Lesedi Athletic Club | ||
| Wohnort: | Boksburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1073550 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 666 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:06 h | Aphane, China | Absa Group Running Club | Gesamt: 9286 | M: 7971 | AK M45: 1188 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:59 h | Aphane, China | Absa Pride Running Club | Gesamt: 4045 | M: 3232 | AK M40: 534 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:06 h | Aphane, China | Absa Pride Running Club | Gesamt: 4044 | M: 3232 | AK M40: 534 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 190 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:20:56 h | Aphane, China | Absa Group Running Club | Gesamt: 8648 | M: 7027 | AK M40: 1276 |
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:42 h | Aphane, China | Absagn | Gesamt: 37 | M: 31 | AK M40: 10 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:00 h | Aphane, China | Absagn | Gesamt: 218 | M: 177 | AK M40: 35 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:49 h | Aphane, China | Absa Pride Running Club | Gesamt: 4717 | M: 4271 | AK M40: 1019 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:25 h | Aphane, China | Absa Group | Gesamt: 1395 | M: 1261 | AK M40: 300 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:31 h | Aphane, China | Absa Group | Gesamt: 1406 | M: 1263 | AK M40: 301 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:33 h | Aphane, China | Gesamt: 707 | M: 617 | AK M40: 132 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:34:30 h | Aphane, China | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 8196 | M: 7075 | AK M35: 1624 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:26 h | Aphane, China | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 542 | M: 496 | AK M35: 144 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:26:25 |
|
5:21:59
(7591/3610) |
4:53:42
(3941/1658) |
4:26:25
(3434/1329) |
4:42:26
(4072/1854) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:41:06 | 11:20:56 | 9:45:49 | 10:34:30 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:58:33 | 4:42:26 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:59:06 | 4:57:31 |