| Name: | Mamakoko, Stephen |
|
|
| Verein: | Thungela AC | ||
| Wohnort: | Emalahleni | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1073544 | ||
25 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1346.5 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 171.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:06:19 h | Mamakoko, Stephen | Thungela Athletic Club | Gesamt: 631 | M: 539 | AK M50: 58 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:47:21 h | Mamakoko, Stephen | Gesamt: 1001 | M: 818 | AK M50: 85 | |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:11:35 h | Mamakoko, Stephen | Gesamt: 965 | M: 783 | AK M50: 86 | |
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 266.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:16 h | Mamakoko, Stephen | Thungela AC | Gesamt: 16556 | M: 13431 | AK M45: 1951 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:12 h | Mamakoko, Stephen | Thungela AC | Gesamt: 1247 | M: 1017 | AK M45: 165 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:01 h | Mamakoko, Stephen | Thungela Athletic Club | Gesamt: 9476 | M: 6781 | AK M45: 863 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:22 h | Mamakoko, Stephen | Thungela Athletic Club | Gesamt: 9638 | M: 6848 | AK M45: 867 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:43:56 h | Mamakoko, Stephen | Thungela AC | Gesamt: 1037 | M: 822 | AK M45: 128 |
| 2020 | 2 Veranstaltungen, 123.3 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:48 h | Mamakoko, Stephen | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 1864 | M: 1507 | AK M45: 259 |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:09:12 h | Mamakoko, Stephen | Anglo American Thermal Coal AC | Gesamt: 760 | M: 650 | AK M45: 90 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:59 h | Mamakoko, Stephen | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 12017 | M: 10088 | AK M40: 2306 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:21 h | Mamakoko, Stephen | Anglo American Thermal Coal AC | Gesamt: 10171 | M: 7440 | AK M40: 1540 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:58 h | Mamakoko, Stephen | Anglo American Thermal Coal AC | Gesamt: 10402 | M: 7568 | AK M40: 1556 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:37:46 h | Mamakoko, Stephen | Eskom | Gesamt: 854 | M: 691 | AK M40: 169 |
| 2018 | 5 Veranstaltungen, 319.3 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:15:49 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 11730 | M: 9684 | AK M40: 2171 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:41 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 2630 | M: 1960 | AK M40: 428 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:45 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletic Club MPU | Gesamt: 7759 | M: 5750 | AK M40: 1187 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:54 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletic Club MPU | Gesamt: 8271 | M: 6029 | AK M40: 1243 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:40:42 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 519 | M: 477 | AK M40: 95 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:43:56 h | Mamakoko, Stephen | Thungela AC | Gesamt: 1037 | M: 822 | AK M40: 126 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:49 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletics General | Gesamt: 1240 | M: 1094 | AK M40: 194 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:33 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 2268 | M: 1813 | AK M40: 370 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:54 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletics General | Gesamt: 3016 | M: 2168 | AK M40: 436 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:52 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Athletics Club | Gesamt: 1527 | M: 1270 | AK M40: 244 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:06 h | Mamakoko, Stephen | Eskom Gijima | Gesamt: 2142 | M: 1666 | AK M35: 274 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:40:42 |
|
6:06:01
(13304/7296) |
6:04:48
(4197/1477) |
6:11:21
(16199/7883) |
4:40:42
(3913/1793) |
5:53:33
(12131/5911) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 6 | 5:49:12 | 5:53:41 | 5:02:49 | 6:27:54 | 5:10:52 | 5:49:06 | |||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 5 | 9:11:35 | 9:43:56 | 8:09:12 | 8:37:46 | 9:43:56 | ||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:04:48 | 4:40:42 | 5:53:33 | ||||||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:54:16 | 11:26:59 | 11:15:49 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:52:22 | 6:56:58 | 6:51:54 |