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| Name: | Nkosi, Freddy Mduduzi |
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| Verein: | Department of Water Affairs Tsutsumani AC | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1073508 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 227 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:28 h | Nkosi, Freddy Mduduzi | Zwakala Athletics Club | Gesamt: 3381 | M: 3118 | AK M23: 799 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:01:42 h | Nkosi, Freddy Mduduzi | Department Of Water Affairs Tsutsumani AC | Gesamt: 5977 | M: 5292 | AK M23: 1290 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:11 h | Nkosi, Freddy Mduduzi | Department of Water Affairs Tsutsumani AC | Gesamt: 310 | M: 289 | AK M23: 79 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:24:11 |
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4:24:11
(2610/1160) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:16:28 | 10:01:42 |