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| Name: | Vanheiden, Ralf |
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| Verein: | Run for Fun Greven | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 1066348 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 102.374 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 46.234 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.05.2023 | Riesenbecker 6 Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 46.234 km | Vanheiden, Ralf | Run for Fun Greven | Gesamt: 45 | M: 32 | AK M50: 8 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56.14 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 56.140 km | Vanheiden, Ralf | Run 4 Fun Greven e.V. | Gesamt: 68 | M: 58 | AK M45: 17 |
| 10.03.2018 | 6-Stunden-Lauf Münster - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 5:23:19 h | Vanheiden, Ralf | Run 4 Fun Greven e.V. | Gesamt: 95 | M: 79 | AK M45: 21 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:19 |
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5:23:19
(8518/1023) |
| 6h | 56.140 |
46.234
(3103/265) |
56.140
(1544/205) |