| Name: | Lau, John |
|
|
| Verein: | Hellolulu | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | HKG  |
Hongkong | |
| RunnerID: | 1056679 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 313.7 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 120 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.-31.03.2019 | TGR Ultra - Tai Po (HKG) | 75km | |||
| 18:51:14 h | Lau, John | Gesamt: 78 | M: 65 | AK M45: 8 | |
| 19.01.2019 | MSIG Trail Running Series - Braemar Hill (HKG) | 45km | |||
| 8:17:14 h | Lau, John | Gesamt: 56 | M: 46 | AK M45: 7 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 97.3 km (Mehr) | ||||
| 24.11.2018 | Mountain Range 50 - Tai Po (HKG) | 50km | |||
| 13:00:58 h | Lau, John | Gesamt: 254 | M: 190 | AK M45: 28 | |
| 13.-15.10.2018 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Night Course (HKG) | 47.3km | |||
| 10:43:04 h | Lau, John | Gesamt: 14 | M: 21 | AK M45: 4 | |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 31.12.2017-01.01.2018 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km (HKG) | 50km | |||
| 12:41:00 h | Lau, John | Hellolulu | Gesamt: 190 | M: 141 | AK M45: 14 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 46.4 km (Mehr) | ||||
| 15.-16.10.2016 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Night Course (HKG) | 46.4km | |||
| 19:00:19 h | Lau, John | Gesamt: 123 | M: 85 | AK M45: 10 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Raleigh Challenge Wilson Trail - Night Course | 2 | 10:43:04 | 19:00:19 |