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Name: Lauder, Ian   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Athletic Veterans of Hong Kong 
Wohnort: London
Jahrgang: 1976 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: hidden (AK internat.: M50)
Nationalität: GBR GBR Großbritannien u. Nordirland
RunnerID: 1053325
 

8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 537.42 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:41:58 h Lauder, Ian   Gesamt: 9500 M: 8171 AK M45: 1056
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:42 h Lauder, Ian Athletic Veterans of Hong Kong  Gesamt: 10460 M: 8877 AK M45: 1335
2023 2 Veranstaltungen, 111 km  (Mehr)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:33 h Lauder, Ian   Gesamt: 2908 M: 2418 AK M45: 390
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:47 h Lauder, Ian   Gesamt: 2907 M: 2416 AK M45: 389
28.01.2023 MSIG HK50 West (HKG) 55km
9:42:11 h Lauder, Ian   Gesamt: 82 M: 64 AK M45: 10
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:04:39 h Lauder, Ian Athletic Veterans of Hong Kong  Gesamt: 5906 M: 5277 AK M40: 1255
2018 2 Veranstaltungen, 162.42 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:36:12 h Lauder, Ian *London  Gesamt: 8407 M: 7234 AK M40: 1670
13.01.2018 GB Ultra Country to Capital (GBR) 45mi
8:21:15 h Lauder, Ian   Gesamt: 161 M: 142 AK M40: 39

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2019 2018
50km 5:06:33  
 
5:06:33
(6149/130)
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 4 10:41:58 10:52:42   10:04:39 10:36:12