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| Name: | Liebenberg, Lona |
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| Verein: | Denel Atletiekklub | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 18.06.1968 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1032933 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 400 km). (Mehr)
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:39:03 h | Liebenberg, Lona | Denel Atletiekklub | Gesamt: 2569 | W: 142 | AK W23: 52 |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:17:40 h | Liebenberg, Lona | Vryburg Multisport Club | Gesamt: 1557 | W: 52 | AK W23: 19 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:16 h | Liebenberg, Lona | Gesamt: 1167 | W: 42 | AK W23: 20 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:36 h | Liebenberg, Lona | Gesamt: 1648 | W: 73 | AK W23: 39 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:23 h | Liebenberg, Lona | Gesamt: 1226 | W: 25 | AK W23: 13 | |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:50 h | Liebenberg, Lona | Gesamt: 815 | W: 14 | AK W23: 9 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2000 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2000 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:37:16 | 4:46:36 | 4:31:23 | 4:24:50 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:39:03 | 8:17:40 |