| Name: | Rakow, Sebastian |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Mülheim | ||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 1026629 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 100 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2018 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:35:01 h | Rakow, Sebastian | *Mülheim an der Ruhr | Gesamt: 76 | M: 66 | AK M55: 10 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 05.11.2017 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:51:05 h | Rakow, Sebastian | *Mülheim | Gesamt: 85 | M: 73 | AK M50: 20 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:35:01 |
4:35:01
(3442/460) |
4:51:05
(5041/673) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|
| 50 km-Ultramarathon in Bottrop | 2 | 4:35:01 | 4:51:05 |