| Name: | Grzesiak, Rafal |
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| Verein: | Kghm ZG Polkowice-Sieroszowice | ||
| Wohnort: | Głogów | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 1025750 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 881 km). (Mehr)
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 165 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.09.2021 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 55km (POL) | 55km | |||
| 10:00:46 h | Grzesiak, Rafal | Emeryt | Gesamt: 309 | M: 244 | AK M45: 49 |
| 16.-17.07.2021 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - K-B-L 110 km (POL) | 110km | |||
| 23:48:51 h | Grzesiak, Rafal | Emeryt | Gesamt: 358 | M: 281 | AK M45: 64 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 55 km (Mehr) | ||||
| 12.09.2020 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 55km (POL) | 55km | |||
| 9:26:19 h | Grzesiak, Rafal | Kghm ZG Polkowice-Sieroszowice | Gesamt: 251 | M: 202 | AK M45: 31 |
| 2019 | 5 Veranstaltungen, 347 km (Mehr) | ||||
| 14.09.2019 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 53km (POL) | 53km | |||
| 8:49:05 h | Grzesiak, Rafal | Kghm ZG Polkowice-Sieroszowice | Gesamt: 325 | M: 259 | AK M40: 68 |
| 19.-20.07.2019 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - K-B-L 110 km (POL) | 110km | |||
| 23:52:17 h | Grzesiak, Rafal | *Głogów | Gesamt: 240 | M: 187 | AK M40: 54 |
| 29.06.2019 | Supermaraton Gor Stolowych (POL) | 54km | |||
| 9:40:18 h | Grzesiak, Rafal | *Głogów | Gesamt: 360 | M: 310 | AK M40: 85 |
| 13.04.2019 | Kudowski Festiwal Biegowy (POL) | 74km | |||
| 13:26:14 h | Grzesiak, Rafal | Gesamt: 109 | M: 96 | AK M40: 22 | |
| 23.02.2019 | Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice 56km (POL) | 56km | |||
| 6:38:33 h | Grzesiak, Rafal | *Głogów | Gesamt: 93 | M: 76 | AK M40: 28 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 266 km (Mehr) | ||||
| 15.09.2018 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 53km (POL) | 53km | |||
| 7:57:06 h | Grzesiak, Rafal | Kghm ZG Polkowice-Sieroszowice | Gesamt: 279 | M: 237 | AK M40: 57 |
| 20.-21.07.2018 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - K-B-L 110 km (POL) | 110km | |||
| 21:48:44 h | Grzesiak, Rafal | *Głogów | Gesamt: 225 | M: 198 | AK M40: 46 |
| 24.02.2018 | Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice (POL) | 103km | |||
| 14:36:16 h | Grzesiak, Rafal | *Głogów | Gesamt: 142 | M: 128 | AK M40: 44 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 14.10.2017 | Lemkowyna Ultra Trail 48 (POL) | 48km | |||
| 7:14:19 h | Grzesiak, Rafal | Kghm ZG Polkowice-Sieroszowice | Gesamt: 292 | M: 207 | AK M40: 38 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - K-B-L 110 km | 3 | 23:48:51 | 23:52:17 | 21:48:44 |