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| Name: | Herder, Frouwkje |
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| Verein: | LSV Invictus | ||
| Wohnort: | Ravenswoud | ||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 09.09.1958 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | NED  |
Niederlande | |
| RunnerID: | 10219 | ||
27 Suchergebnisse (26 Veranstaltungen, 1526.764 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2025 | VAM12 (NED) | 12h | |||
| 50.300 km | Herder, Frouwkje | Gesamt: 44 | W: 5 | AK W65: 1 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 64 km (Mehr) | ||||
| 04.05.2024 | Petranpad Ultra Trail 60k (NED) | 64km | |||
| 8:49:35 h | Herder, Frouwkje | Gesamt: 35 | W: 5 | AK W65: 1 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.10.2023 | Indian Summer Ultra 50 km (NED) | 50km | |||
| 6:32:19 h | Herder, Frouwkje | Gesamt: 126 | W: 22 | AK W65: 1 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 114.8 km (Mehr) | ||||
| 29.10.2016 | Indian Summer Ultra 2016 - 60km (NED) | 59.8km | |||
| 7:55:39 h | Herder, Frouwkje | *Ravenswoud | Gesamt: 5 | W: 1 | AK W55: 1 |
| 12.03.2016 | Trail des Crêtes de Spa (BEL) | 55km | |||
| 8:52:36 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 396 | W: 26 | AK W55: 2 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 225.7 km (Mehr) | ||||
| 06.09.2015 | Wisenttrail (NED) | 53km | |||
| 6:35:06 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 32 | W: 3 | AK W55: 1 |
| 12.-13.06.2015 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 15:05:02 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 673 | W: 115 | AK W55: 12 |
| 09.05.2015 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:32:05 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 1520 | W: 209 | AK W55: 15 |
| 2014 | 4 Veranstaltungen, 205 km (Mehr) | ||||
| 28.09.2014 | Run Forest Run 50 Km Gasselte (NED) | 50km | |||
| 5:31:09 h | Herder, Frouwkje | *Ravenswoud | Gesamt: 56 | W: 11 | AK W55: 3 |
| 30.08.2014 | 50 km Monnikentocht (NED) | 50km | |||
| 5:41:00 h | Herder, Frouwkje | *Ravenswoud | Gesamt: 38 | W: 5 | AK W55: 2 |
| 18.05.2014 | Loop van Vlaanderen (BEL) | 50km | |||
| 6:04:07 h | Herder, Frouwkje | *Ravenswoud | Gesamt: 135 | W: 15 | AK W55: 1 |
| 29.03.2014 | Trail des Crêtes de Spa (BEL) | 55km | |||
| 7:52:34 h | Herder, Frouwkje | Lsv Invictus | Gesamt: 356 | W: 23 | AK W55: 3 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 110 km (Mehr) | ||||
| 07.07.2013 | Internationale Ultraloop 50 van Assen (NED) | 50km | |||
| 5:02:24 h | Herder, Frouwkje | *Ravenswoud | Gesamt: 29 | W: 4 | AK W50: 2 |
| 01.04.2013 | De Zestig van Texel (NED) | 60km | |||
| 6:40:42 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 306 | W: 34 | AK W50: 7 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 165.3 km (Mehr) | ||||
| 11.11.2012 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:54:31 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 133 | W: 17 | AK W50: 2 |
| 28.10.2012 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:55:47 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 168 | W: 21 | AK W50: 7 |
| 24.06.2012 | 52 km Veluwezoom Trail (NED) | 52km | |||
| 6:17:47 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 96 | W: 13 | AK W50: 1 |
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 173.3 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2011 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:58:20 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 168 | W: 14 | AK W50: 2 |
| 26.06.2011 | 50 km Veluwezoom Trail (NED) | 50km | |||
| 5:48:20 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 62 | W: 12 | AK W50: 2 |
| 25.04.2011 | De Zestig van Texel (NED) | 60km | |||
| 6:52:36 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 198 | W: 32 | AK W50: 4 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2010 | 50 km Monnikentocht (NED) | 50km | |||
| 4:55:00 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 21 | W: 4 | AK W50: 1 |
| 20.06.2010 | 50 km Veluwezoom Trail (NED) | 50km | |||
| 6:04:14 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 77 | W: 11 | AK W50: 1 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 60 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2009 | De Zestig van Texel (NED) | 60km | |||
| 6:31:44 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 197 | W: 24 | AK W50: 4 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 108.364 km (Mehr) | ||||
| 05.10.2008 | 6h Ultraloop Amersfoort (NED) | 6h | |||
| 58.364 km | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 15 | W: 2 | AK W50: 1 |
| 30.08.2008 | 50 km Monnikentocht (NED) | 50km | |||
| 4:59:00 h | Herder, Frouwkje | LSV Invictus | Gesamt: 6 | W: 1 | AK W45: 1 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2005 | IAU 100km EC Winschoten (NED) | 100km | |||
| 10:42:40 h | Herder, Frouwkje | Lsv Invictus | Gesamt: 108 | W: 23 | AK W45: 2 |
| 10.09.2005 | IAU 100km EC Winschoten - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 4:59:52 h | Herder, Frouwkje | Lsv Invictus | Gesamt: 112 | W: 25 | AK W45: 2 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:31 |
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5:02:24
(1111/14) |
4:54:31
(814/12) |
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4:59:52
(271/7) |
| 100km | 10:42:40 |
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15:05:02
(1800/13) |
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10:42:40
(191/5) |
| 6h | 58.364 |
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58.364
(146/10) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 km Veluwezoom Trail | 3 | 6:17:47 | 5:48:20 | 6:04:14 | ||||||||||
| De Zestig van Texel | 3 | 6:40:42 | 6:52:36 | 6:31:44 | ||||||||||
| 50 km Monnikentocht | 3 | 5:41:00 | 4:55:00 | 4:59:00 | ||||||||||
| Trail des Crêtes de Spa | 2 | 8:52:36 | 7:52:34 | |||||||||||
| Röntgenlauf | 2 | 6:55:47 | 6:58:20 |