| Name: | Tawo, Bongolethu |
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| Verein: | Correctional Services - Border | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1017411 | ||
19 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 969.3 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 213.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:39:58 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | Gesamt: 889 | M: 831 | AK M40: 155 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:56:22 h | Tawo, Bongolethu | Gesamt: 49 | M: 47 | AK M40: 11 | |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:53:26 h | Tawo, Bongolethu | Gesamt: 25 | M: 25 | AK M40: 2 | |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:39 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | Gesamt: 1145 | M: 1082 | AK M35: 241 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:20 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | Gesamt: 936 | M: 846 | AK M35: 178 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:20 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | Gesamt: 935 | M: 845 | AK M35: 178 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:06:22 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | Gesamt: 816 | M: 756 | AK M35: 189 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:39 h | Tawo, Bongolethu | Csbor | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M35: 2 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:06 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | Gesamt: 708 | M: 636 | AK M35: 131 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:51 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | Gesamt: 719 | M: 646 | AK M35: 128 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:48 h | Tawo, Bongolethu | Csbor | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M35: 5 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:09 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services - Border | Gesamt: 1405 | M: 1328 | AK M35: 363 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:27 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | Gesamt: 742 | M: 692 | AK M35: 173 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:21 h | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | Gesamt: 673 | M: 622 | AK M35: 160 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:54 h | Tawo, Bongolethu | Csbor | Gesamt: 34 | M: 31 | AK M35: 6 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:31 h | Tawo, Bongolethu | Buffalo Runners Athletic Club | Gesamt: 353 | M: 323 | AK M23: 128 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:06 h | Tawo, Bongolethu | Buffalo Runners Athletic Club | Gesamt: 350 | M: 321 | AK M23: 125 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:57 h | Tawo, Bongolethu | Brac | Gesamt: 22 | M: 22 | AK M23: 4 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 68 km (Mehr) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:41:33 h | Tawo, Bongolethu | Brac | Gesamt: 45 | M: 42 | AK M23: 16 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:31 |
|
4:22:20
(2481/989) |
4:25:51
(2228/904) |
|
4:10:27
(2049/758) |
3:50:31
(790/349) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:39:58 | 7:48:39 | 8:06:22 | 8:19:09 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:53:20 | 4:58:06 | 4:39:21 | 4:20:06 | |||
| Bay Ultra 50 km | 3 | 3:46:48 | 3:56:54 | 3:54:57 |