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100 km durch den Süden des Ruhrgebiets   Online Marketing Agentur sucht Gipfelstürmer   Andorra Ultra Trail  
Name: Franz, Ramona   Submit Personal Website Send Link 
Verein: LG Ultralauf 
Wohnort: Harsefeld
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: W40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W40)
Nationalität: GER GER Deutschland
 

12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 690.398 km).

2017 1 Veranstaltung, 51.699 km
11.03.2017 6-Stunden-Lauf Münster - DUV-DM 6h
51.699 km Franz, Ramona LG Ultralauf  Gesamt: 340 W: 82 AK W40: 15
11.03.2017 6-Stunden-Lauf Münster - 50 km Split 50km
5:47:39 h Franz, Ramona LG Ultralauf  Gesamt: 416 W: 95 AK W40: 18
11.03.2017 6-Stunden-Lauf Münster - offener Lauf 6h
51.699 km Franz, Ramona LG Ultralauf  Gesamt: 347 W: 84 AK W40: 16
2016 3 Veranstaltungen, 227.045 km
10.09.2016 RUN Winschoten 50 km 50km
5:48:09 h Franz, Ramona   Gesamt: 47 W: 10 AK W40: 1
15.05.2016 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 100km
15:37:21 h Franz, Ramona   Gesamt: 49 W: 17 AK W40: 4
23.-24.04.2016 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12h
77.045 km Franz, Ramona Team Erdinger Alkoholfrei / LT Harsefeld  Gesamt: 23 W: 6 AK W40: 3
2015 3 Veranstaltungen, 205.178 km
28.11.2015 Klosterparklauf Harsefeld 6h
46.908 km Franz, Ramona TEA / Lauftreff Harsefeld  Gesamt: 42 W: 8 AK W40: 4
20.-21.06.2015 Burginsellauf Delmenhorst 24h
113.270 km Franz, Ramona TEA, LT Harsefeld  Gesamt: 57 W: 15 AK W40: 3
25.01.2015 Winterlauf in Oldendorf 45km 45km
4:58:05 h Franz, Ramona TEA  Gesamt: 11 W: 2 AK W40: 1
2014 1 Veranstaltung, 51 km
26.04.2014 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 51km
7:25:28 h Franz, Ramona Team Erdinger Alkoholfrei  Gesamt: 484 W: 82 AK W40: 14
2013 2 Veranstaltungen, 155.476 km
27.-28.04.2013 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 24h
105.476 km Franz, Ramona Team Erdinger Alkoholfrei  Gesamt: 63 W: 14 AK W40: 2
27.01.2013 Winterlauf in Oldendorf 50km 50km
5:45:50 h Franz, Ramona Lauftreff Harsefeld  Gesamt: 17 W: 3 AK W40: 1

Persönliche Bestleistungen

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2017 2016 2015 2014 2013
50km 5:45:50 5:47:39
(1036/209)
5:48:09
(2848/308)
 
 
5:45:50
(2662/235)
6h 51.699 51.699
(262/115)
 
 
 
 
12h 77.045  
77.045
(519/30)
 
 
 
24h 113.270  
 
113.270
(691/65)
 
105.476
(700/83)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2017 2016 2015 2014 2013
Winterlauf in Oldendorf 50km 2     4:58:05   5:45:50