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Name: Dams, Frank   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Ultrafriesen e.V. 
Wohnort: Wilhelmshaven
Jahrgang: 1963 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 08.05.1963 (AK internat.: M50)
Nationalität: GER GER Deutschland
Homepage: http://www.ultrafriesen.de
 

98 Suchergebnisse (62 Veranstaltungen, 6350.841 km).

2016 5 Veranstaltungen, 265.324 km
08.10.2016 Otterndorfer Gezeitenlauf 6h
45.094 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 64 M: 51 AK M50: 12
18.-19.06.2016 Burginsellauf Delmenhorst 24h
80.972 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 92 M: 67 AK M50: 12
01.05.2016 6h-MEDICO-Lauf 6h
51.361 km Dams, Frank Ultrafriesen E. V.  Gesamt: 14 M: 11 AK M50: 5
23.-24.04.2016 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12h
42.897 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 43 M: 31 AK M50: 4
31.01.2016 Winterlauf in Oldendorf 45km 45km
4:50:29 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 7 M: 7 AK M50: 2
2015 4 Veranstaltungen, 220.057 km
27.12.2015 De Zes Uren van Epe 6h
44.310 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 25 M: 19 AK M50: 4
03.10.2015 Otterndorfer Gezeitenlauf 6h
52.242 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 98 M: 77 AK M50: 17
09.08.2015 Jadebusen Ultra Lauf 52km
6:16:13 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 12 M: 11 AK M50: 1
25.-26.04.2015 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12h
71.505 km Dams, Frank Ultrafriesen E.V.  Gesamt: 23 M: 17 AK M50: 3
2014 8 Veranstaltungen, 775.16 km
04.10.2014 Otterndorfer Gezeiten-Lauf 6h
43.333 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 56 M: 40 AK M50: 7
29.08.2014 Spreelauf Etappe 6 Bautzen-Eibau/Walddorf 47km
5:14:52 h Dams, Frank   Gesamt: 8 M: 8 AK M50: 3
24.-29.08.2014 Internationaler Spreelauf 390.2km/6Etappen
44:44:03 h Dams, Frank   Gesamt: 12 M: 10 AK M50: 4
28.08.2014 Spreelauf Etappe 5 Spremberg-Bautzen 71.7km
8:12:18 h Dams, Frank   Gesamt: 6 M: 6 AK M50: 1
27.08.2014 Spreelauf Etappe 4 Lübbenau-Spremberg 73.4km
9:10:03 h Dams, Frank   Gesamt: 15 M: 12 AK M50: 4
26.08.2014 Spreelauf Etappe 3 Beeskow-Lübbenau 81km
9:15:32 h Dams, Frank   Gesamt: 14 M: 12 AK M50: 4
25.08.2014 Spreelauf Etappe 2 Neu Zittau-Beeskow 65.6km
7:10:57 h Dams, Frank   Gesamt: 16 M: 14 AK M50: 5
24.08.2014 Spreelauf Etappe 1 Berlin/Spandau-Neu Zittau 51.5km
5:40:21 h Dams, Frank   Gesamt: 15 M: 13 AK M50: 4
10.08.2014 Jadebusen Ultra Lauf 52km
6:37:17 h Dams, Frank Ultrafriesen  Gesamt: 7 M: 6 AK M50: 1
26.07.2014 6h-Lauf am Hollener See - Start 9 Uhr 6h
48.600 km Dams, Frank Ultrafriesen eV  Gesamt: 4 M: 4 AK M50: 2
21.-22.06.2014 Burginsellauf Delmenhorst 24h
103.662 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 45 M: 39 AK M50: 6
03.-04.05.2014 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12h
42.897 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 31 M: 26 AK M50: 6
03.05.2014 6h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 6h
42.897 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 35 M: 25 AK M50: 8
15.03.2014 6-Stunden-Lauf Münster 6h
51.571 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 106 M: 87 AK M50: 20
2013 10 Veranstaltungen, 633.164 km
28.12.2013 De Zes Uren van Epe 6h
43.888 km Dams, Frank *Wilhelmshaven  Gesamt: 26 M: 22 AK M50: 4
24.11.2013 Niederrhein Ultra light 100 km Nachtlauf 100km
11:37:35 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 5 M: 5 AK M50: 2
10.11.2013 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop 50km
4:47:34 h Dams, Frank Ultrafriesen E.V.  Gesamt: 180 M: 156 AK M50: 36
10.11.2013 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf 50km
4:47:34 h Dams, Frank Ultrafriesen E.V.  Gesamt: 203 M: 177 AK M50: 42
05.10.2013 Otterndorfer Gezeiten-Lauf - 50km Split 50km
5:58:17 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 24 M: 18 AK M50: 6
05.10.2013 Otterndorfer Gezeiten-Lauf 6h
50.143 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 21 M: 17 AK M50: 5
14.-15.09.2013 Grenå Løbefestival 24-timmers 24h
100.929 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 33 M: 27 AK M50: 3
12.-13.07.2013 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid 24h
100.000 km Dams, Frank   Gesamt: 26 M: 31 AK M50: 8
15.-16.06.2013 Burginsellauf Delmenhorst 24h
43.421 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 88 M: 69 AK M50: 19
27.-28.04.2013 Heidschnucken-Ultra - 50km 50km
6:34:53 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 6 M: 6 AK M50: 2
02.03.2013 6-Stunden-Lauf Münster 6h
42.280 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 108 M: 83 AK M50: 19
05.-06.01.2013 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run 24h
52.503 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 47 M: 38 AK M45: 8
05.-06.01.2013 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 6h Split 6h
43.962 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 43 M: 35 AK M45: 8
05.-06.01.2013 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 12h Split 12h
52.503 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 47 M: 38 AK M45: 8
2012 9 Veranstaltungen, 546.478 km
22.12.2012 LangsteNachtLoop 12 uurs 12h
53.005 km Dams, Frank   Gesamt: 15 M: 13 AK M45: 2
03.11.2012 Troisdorfer 6h-Lauf, 1. DUV-DM im 6h Lauf 6h
44.516 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 150 M: 117 AK M45: 23
03.11.2012 Troisdorfer 6h-Lauf, offener Lauf 6h
44.516 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 174 M: 140 AK M45: 26
08.09.2012 6-Stunden-Lauf Münster 6h
43.346 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 65 M: 48 AK M45: 10
02.09.2012 Rheinberger 6-Stunden-Benefizlauf (Empathy-Run) 6h
51.850 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 21 M: 17 AK M45: 4
11.-12.08.2012 Die 24 Stunden von Schenefeld 24h
104.229 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 28 M: 24 AK M45: 9
16.-17.06.2012 Burginsellauf Delmenhorst 24h
43.421 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 84 M: 67 AK M45: 18
02.-03.06.2012 DUV-DM 24h in Stadtoldendorf 24h
100.094 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 68 M: 51 AK M45: 9
02.-03.06.2012 DUV-DM 24h in Stadtoldendorf - offener Lauf 24h
100.094 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 71 M: 53 AK M45: 10
28.-29.04.2012 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12h
60.792 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 16 M: 13 AK M45: 4
17.03.2012 6-Stunden-Lauf Münster 6h
45.225 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Gesamt: 82 M: 65 AK M45: 16
2011 3 Veranstaltungen, 206.331 km
03.-04.09.2011 24-Stundenlauf Fleestedt 24h
42.485 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 64 M: 46 AK M45: 8
11.-12.06.2011 Burginsellauf Delmenhorst 24h
63.362 km Dams, Frank Ultrafriesen  Gesamt: 84 M: 64 AK M45: 13
08.-09.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run 24h
100.484 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 45 M: 38 AK M45: 7
08.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 100km Split 100km
17:47:59 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 43 M: 37 AK M45: 7
08.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 6h Split 6h
43.208 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 56 M: 47 AK M45: 11
08.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 12h Split 12h
73.353 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 52 M: 43 AK M45: 10
2010 6 Veranstaltungen, 697.157 km
03.-04.09.2010 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid 24h
150.000 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 1 M: 1 AK M45: 1
23.-25.07.2010 Internationaler 48h Bahnlauf in Köln 48h
215.470 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 24 M: 16 AK M45: 6
23.-24.07.2010 Internationaler 48h Bahnlauf in Köln - 24h Split 24h
110.505 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 35 M: 27 AK M45: 7
19.-20.06.2010 Burginsellauf Delmenhorst 24h
130.687 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 24 M: 22 AK M45: 4
22.-23.05.2010 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 100km
10:58:00 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 1 M: 1 AK M45: 1
24.04.2010 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 51km
5:31:41 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 153 M: 141 AK M45: 31
17.04.2010 Paul-Moor-Benefiz-Marathon 50km
5:33:36 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 68 M: 64 AK M45: 22
2009 4 Veranstaltungen, 303.32 km
10.10.2009 Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf 6h
47.021 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 17 M: 14 AK M45: 7
20.-21.06.2009 DUV-DM 24h in Stadtoldendorf 24h
112.625 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 87 M: 67 AK M45: 17
25.04.2009 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 51km
5:34:09 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 201 M: 180 AK M45: 51
10.-11.01.2009 Aarhus 1900 12 hours Indoor Run 12h
92.674 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 8 M: 6 AK M45: 3
2008 4 Veranstaltungen, 598.987 km
15.-16.08.2008 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid 24h
180.000 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 2 M: 2 AK M45: 1
12.-13.07.2008 Self-Transcendence 24 Stunden Berlin 24h
153.585 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 54 M: 47 AK M45: 9
12.-13.07.2008 Self-Transcendence 24 Stunden Berlin - DUV-DM 24h
153.585 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 51 M: 44 AK M45: 9
05.-06.07.2008 Burginsellauf Delmenhorst 24h
42.900 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 76 M: 63 AK M45: 17
28.-30.03.2008 Brno Spring 48 Hour Indoor 48h
222.502 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 24 M: 19 AK M40: 3
28.-29.03.2008 Brno Spring 48 Hour Indoor - 24h Split 24h
135.000 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 29 M: 24 AK M40: 5
28.03.2008 Brno Spring 48 Hour Indoor - 12h Split 12h
91.750 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 28 M: 23 AK M40: 5
2007 3 Veranstaltungen, 1468.973 km
10.-26.09.2007 Deutschlandlauf Kap Arkona-Lörrach 1205km/17Tage
168:14:45 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 12 M: 9 AK M40: 5
26.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 17 Feldberg-Lörrach 60km
7:43:12 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 14 M: 11 AK M40: 5
25.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 16 St.Georgen-Feldberg 52km
7:11:36 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 14 M: 11 AK M40: 5
24.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 15 Horb a.N.-St.Georgen 58km
8:07:00 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 13 M: 10 AK M40: 5
23.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 14 Malsmheim-Horb a.N. 62km
8:19:49 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 12 M: 9 AK M40: 5
22.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 13 Heilbronn-Biberach-Malmsheim 63km
9:22:01 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 16 M: 13 AK M40: 6
21.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 12 Assamstadt-Heilbronn-Biberach 73km
11:13:03 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 19 M: 16 AK M40: 6
20.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 11 Prosselsheim-Assamstadt 86km
13:35:57 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 15 M: 12 AK M40: 5
19.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 10 Untereßfeld-Prosselsheim 74km
10:13:28 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 12 M: 10 AK M40: 5
18.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 9 Ilmenau-Untereßfeld 65km
9:19:53 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 15 M: 13 AK M40: 6
17.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 8 Sömmerda-Ilmenau 79km
11:22:47 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 14 M: 12 AK M40: 7
16.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 7 Eisleben-Sömmerda 70km
10:03:03 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 11 M: 9 AK M40: 4
15.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 6 Schönebeck-Eisleben 67km
8:53:38 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 12 M: 10 AK M40: 4
14.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 5 Jerichow-Schönebeck 74km
10:07:13 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 13 M: 10 AK M40: 5
13.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 4 Pritzwalk-Jerichow 82km
11:16:39 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 12 M: 10 AK M40: 5
12.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 3 Stavenhagen-Pritzwalk 92km
12:36:35 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 15 M: 13 AK M40: 5
11.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 2 Stralsund-Stavenhagen 84km
10:44:58 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 20 M: 16 AK M40: 5
10.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 1 Kap Arkona-Stralsund 65km
8:03:53 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 25 M: 21 AK M40: 8
07.-08.07.2007 Burginsellauf Delmenhorst 24h
141.720 km Dams, Frank Lg Wilhelmshaven  Gesamt: 14 M: 13 AK M40: 1
16.-17.06.2007 24 h Lauf Scharnebeck 24h
122.253 km Dams, Frank LG Wilhelmhaven  Gesamt: 89 M: 68 AK M40: 11
2006 2 Veranstaltungen, 289.55 km
08.-09.07.2006 Burginsellauf Delmenhorst 24h
163.810 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 9 M: 9 AK M40: 3
01.-02.04.2006 24 uurs ultraloop Stein 24h
125.740 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 48 M: 35 AK M40: 5
2005 2 Veranstaltungen, 224.34 km
16.10.2005 Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven 72km
7:12:58 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 26 M: 24 AK M40: 7
02.-03.07.2005 Burginsellauf Delmenhorst 24h
152.340 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 12 M: 12 AK M40: 4
2003 2 Veranstaltungen, 122 km
02.11.2003 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop 50km
4:54:55 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 194 M: 169 AK M40: 41
12.10.2003 Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven 72km
7:35:15 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Gesamt: 26 M: 25 AK M40: 9

Persönliche Bestleistungen

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2003
50km 4:47:34  
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 4:47:34 Urkunde nationale Bestenliste
(4831/504)
 
 
 
 
 
 
 
 
4:54:55
(1945/608)
100km 17:47:59  
 
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 17:47:59 Urkunde nationale Bestenliste
(8161/729)
 
 
 
 
 
 
 
6h 52.242 51.361
(2294/340)
Urkunde internationale Bestenliste 52.242 Urkunde nationale Bestenliste
(2298/278)
Urkunde internationale Bestenliste 43.333 Urkunde nationale Bestenliste
(3957/437)
Urkunde internationale Bestenliste 50.143 Urkunde nationale Bestenliste
(2754/313)
Urkunde internationale Bestenliste 44.516 Urkunde nationale Bestenliste
(3575/449)
Urkunde internationale Bestenliste 43.208 Urkunde nationale Bestenliste
(2784/458)
 
47.021
(1852/326)
 
 
 
 
 
12h 92.674 42.897
Urkunde internationale Bestenliste 71.505 Urkunde nationale Bestenliste
(2088/73)
Urkunde internationale Bestenliste 42.897 Urkunde nationale Bestenliste
Urkunde internationale Bestenliste 52.503 Urkunde nationale Bestenliste
(2271/164)
Urkunde internationale Bestenliste 60.792 Urkunde nationale Bestenliste
(2170/113)
Urkunde internationale Bestenliste 73.353 Urkunde nationale Bestenliste
(1575/199)
 
92.674
(422/33)
91.750
(541/52)
 
 
 
 
24h 163.810 80.972
(2980/328)
 
Urkunde internationale Bestenliste 103.662 Urkunde nationale Bestenliste
(2458/260)
Urkunde internationale Bestenliste 100.929 Urkunde nationale Bestenliste
(2662/300)
Urkunde internationale Bestenliste 104.229 Urkunde nationale Bestenliste
(2486/260)
Urkunde internationale Bestenliste 100.484 Urkunde nationale Bestenliste
(2506/302)
130.687
(1563/173)
112.625
(2150/240)
153.585
(867/95)
141.720
(1122/118)
163.810
(595/57)
152.340
(735/95)
 
48h 222.502  
 
 
 
 
 
215.470
(189/15)
 
222.502
(105/7)
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2003
Burginsellauf Delmenhorst 10 80.972   103.662 43.421 43.421 63.362 130.687   42.900 141.720 163.810 152.340  
Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf 5 45.094 52.242 43.333 50.143       47.021          
12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 4 42.897 71.505 42.897   60.792                
6-Stunden-Lauf Münster 3     51.571 42.280 45.225                
24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid 3       100.000     150.000   180.000        
Jadebusen Ultra Lauf 2   6:16:13 6:37:17                    
Aarhus 1900 24 hours Indoor Run 2       52.503   100.484              
DUV-DM 24h in Stadtoldendorf 2         100.094     112.625          
Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 2             5:31:41 5:34:09          
Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven 2                       7:12:58 7:35:15
De Zes Uren van Epe 2   44.310   43.888                  
DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop 2       4:47:34                 4:54:55