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Name: Grube, Frank   Submit Personal Website Send Link 
Verein: TUS Hiltrup 
Wohnort: Münster
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 09.06.1970 (AK internat.: M45)
Nationalität: GER GER Deutschland
 

16 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 930.016 km).

2017 1 Veranstaltung, 42.198 km
11.03.2017 6-Stunden-Lauf Münster - offener Lauf 6h
42.198 km Grube, Frank TUS Hiltrup  Gesamt: 619 M: 451 AK M45: 97
2016 2 Veranstaltungen, 143.131 km
15.05.2016 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 100km
15:54:02 h Grube, Frank   Gesamt: 50 M: 33 AK M45: 7
12.03.2016 6-Stunden-Lauf Münster 6h
43.131 km Grube, Frank TUS Hiltrup  Gesamt: 386 M: 290 AK M45: 65
2015 2 Veranstaltungen, 130.451 km
19.-20.12.2015 LangsteNachtLoop 24 uurs - 50km Split 50km
11:26:04 h Grube, Frank   Gesamt: 36 M: 29 AK M45: 8
19.-20.12.2015 LangsteNachtLoop 24 uurs - 12h Split 12h
52.790 km Grube, Frank   Gesamt: 33 M: 27 AK M45: 8
19.-20.12.2015 LangsteNachtLoop 24 uurs 24h
87.030 km Grube, Frank   Gesamt: 29 M: 24 AK M45: 7
14.03.2015 6-Stunden-Lauf Münster 6h
43.421 km Grube, Frank Tus Hiltrup  Gesamt: 218 M: 174 AK M45: 42
2014 3 Veranstaltungen, 219.628 km
08.06.2014 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 100km
17:05:45 h Grube, Frank   Gesamt: 34 M: 24 AK M40: 6
03.-04.05.2014 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12h
70.255 km Grube, Frank Tus Hiltrup /Schachverein Unna  Gesamt: 19 M: 16 AK M40: 3
15.03.2014 6-Stunden-Lauf Münster 6h
49.373 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 120 M: 96 AK M40: 19
2013 2 Veranstaltungen, 153.079 km
12.-13.07.2013 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid 24h
110.000 km Grube, Frank   Gesamt: 14 M: 16 AK M40: 4
02.03.2013 6-Stunden-Lauf Münster 6h
43.079 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 105 M: 76 AK M40: 15
2012 3 Veranstaltungen, 192.846 km
21.-22.12.2012 LangsteNachtLoop 24 uurs 24h
93.440 km Grube, Frank   Gesamt: 14 M: 9 AK M40: 2
08.09.2012 6-Stunden-Lauf Münster 6h
51.500 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 41 M: 32 AK M40: 5
28.04.2012 6h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 6h
47.906 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 17 M: 11 AK M40: 6
2011 1 Veranstaltung, 48.683 km
08.10.2011 Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf 6h
48.683 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 35 M: 30 AK M40: 12

Persönliche Bestleistungen

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 11:26:04  
 
Urkunde internationale Bestenliste 11:26:04 Urkunde nationale Bestenliste
(14339/1409)
 
 
 
 
6h 48.683 42.198
(2129/711)
 
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 47.906 Urkunde nationale Bestenliste
(3213/394)
Urkunde internationale Bestenliste 48.683 Urkunde nationale Bestenliste
(2340/387)
12h 70.255  
 
Urkunde internationale Bestenliste 52.790 Urkunde nationale Bestenliste
(2638/111)
Urkunde internationale Bestenliste 70.255 Urkunde nationale Bestenliste
(2009/155)
 
 
 
24h 93.440  
 
Urkunde internationale Bestenliste 87.030 Urkunde nationale Bestenliste
(3042/371)
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 93.440 Urkunde nationale Bestenliste
(2815/308)
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
6-Stunden-Lauf Münster 6 42.198 43.131 43.421 49.373 43.079 51.500  
LangsteNachtLoop 24 uurs 2     87.030     93.440  
TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 2   15:54:02   17:05:45