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Name: Sons, Sandra   Submit Personal Website Send Link 
Verein: LG Wuppertal 
Wohnort: Velbert
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 06.10.1970 (AK internat.: W45)
Nationalität: GER GER Deutschland
 

49 Suchergebnisse (40 Veranstaltungen, 4104.194 km).

2017 1 Veranstaltung, 63.068 km
05.03.2017 Zes uurs ultraloop Stein 6h
63.068 km Sons, Sandra LG Wuppertal  Gesamt: 20 W: 3 AK W45: 2
2016 5 Veranstaltungen, 615.368 km
22.10.2016 IAU 24 EC - 24 heures d'Albi 24h
209.941 km Sons, Sandra National Team Germany  Gesamt: 57 W: 21 AK W45: 2
22.10.2016 IAU 24 EC - 24 heures d'Albi - 6h Split 6h
53.055 km Sons, Sandra National Team Germany  Gesamt: 148 W: 61 AK W45: 8
22.10.2016 IAU 24 EC - 24 heures d'Albi - 12h Split 12h
109.461 km Sons, Sandra National Team Germany  Gesamt: 110 W: 45 AK W45: 8
17.09.2016 Neander-Rallye 80km
10:16:00 h Sons, Sandra LG Wuppertal  Gesamt: 4 W: 1 AK W45: 1
10.09.2016 P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland 73km
8:36:54 h Sons, Sandra LG Wuppertal  Gesamt: 24 W: 4 AK W45: 2
20.08.2016 Leipziger 50 km Lauf am Auensee 50km
4:32:53 h Sons, Sandra LG Wuppertal  Gesamt: 15 W: 2 AK W45: 1
30.04.-01.05.2016 Self-Transcendence 24h Lauf Basel - DUV-DM 24h
202.427 km Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 10 W: 2 AK W45: 1
30.04.-01.05.2016 Self-Transcendence 24h Lauf Basel - open race 24h
202.427 km Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 15 W: 3 AK W45: 1
2015 3 Veranstaltungen, 477.251 km
27.-28.06.2015 24-Stundenlauf in Reichenbach - offener Lauf 24h
188.251 km Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 21 W: 4 AK W45: 2
27.-28.06.2015 24-Stundenlauf in Reichenbach - DUV-DM 24h
188.251 km Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 20 W: 4 AK W45: 2
10.-12.04.2015 Jurasteig Nonstop Ultratrail 239 km 239km
51:00:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 22 W: 5 AK W45: 2
15.03.2015 Dragon Ultra Trail 50km
9:11:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 36 W: 5 AK W45: 2
2014 9 Veranstaltungen, 1039.413 km
22.-23.11.2014 KoBoLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn 140km
25:06:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 13 W: 3 AK W40: 1
08.-09.11.2014 Kein idyllischer Landschaftslauf 50mi (KILL50) 50mi
12:13:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 25 W: 2 AK W40: 1
26.10.2014 Röntgenlauf 63.3km
7:00:15 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 166 W: 15 AK W40: 5
07.-08.06.2014 TorTour de Ruhr - 230km Nonstop 230km
37:01:09 h Sons, Sandra   Gesamt: 22 W: 5 AK W40: 2
31.05.2014 SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) - 2. Etappe Trier - Braunshausen 62km
8:42:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 20 W: 7 AK W40: 2
30.-31.05.2014 SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) 128km/2Etappen
18:39:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 28 W: 6 AK W40: 2
30.05.2014 SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) - 1. Etappe Wildenburg - Braunshausen 66km
9:57:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 41 W: 8 AK W40: 2
03.-04.05.2014 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 24h
177.646 km Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 8 W: 2 AK W40: 1
05.04.2014 WHEW 100 Km 100km
11:45:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 23 W: 5 AK W40: 1
08.03.2014 Salland Trail 75km 75km
8:49:17 h Sons, Sandra *Velbert (DE)  Gesamt: 41 W: 11 AK W40: 3
18.01.2014 0211-KEU - Kleiner Einladungsultra 45 km 45km
5:59:20 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 13 W: 1 AK W40: 1
2013 11 Veranstaltungen, 1096.027 km
23.-24.11.2013 KoBoLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn 140km
22:23:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 8 W: 2 AK W40: 1
09.-10.11.2013 Kein idyllischer Landschaftslauf 50mi (KILL50) 50mi
11:30:05 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 12 W: 2 AK W40: 1
27.10.2013 Röntgenlauf 63.3km
6:52:35 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 170 W: 21 AK W40: 8
30.-31.08.2013 Rennsteig-nonstop 168km
28:29:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 65 W: 6 AK W40: 2
29.-30.06.2013 24-Stunden-Benefizlauf Bünde (Mit Else läuft's) 24h
181.260 km Sons, Sandra   Gesamt: 2 W: 1 AK W40: 1
22.06.2013 Trail des Vallées du Chevalier 62km
9:48:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 58 W: 6 AK W40: 4
11.05.2013 SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) - 2. Etappe Trier - Braunshausen 62km
8:33:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 32 W: 5 AK W40: 2
10.-11.05.2013 SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) 128km/2Etappen
17:21:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 31 W: 5 AK W40: 2
10.05.2013 SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) - 1. Etappe Wildenburg - Braunshausen 66km
8:48:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 36 W: 4 AK W40: 1
27.04.2013 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 51km
5:31:04 h Sons, Sandra   Gesamt: 191 W: 9 AK W40: 3
16.-17.03.2013 Le Trail de Paris-Ile de France 80 km 80km
10:14:40 h Sons, Sandra   Gesamt: 715 W: 43 AK W40: 9
23.02.2013 Trail de la Mazerine 62 km 62km
7:34:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 26 W: 3 AK W40: 1
09.02.2013 Brocken-Challenge 80km
10:46:00 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 78 W: 5 AK W40: 2
2012 6 Veranstaltungen, 466.767 km
24.-25.11.2012 kleiner KoBoLT, 106 km Rheinsteig Koblenz-Bonn 106km
15:19:00 h Sons, Sandra   Gesamt: 1 W: 1 AK W40: 1
17.-18.11.2012 Kein idyllischer Landschaftslauf 50mi (KILL50) 50mi
9:57:16 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 6 W: 1 AK W40: 1
28.10.2012 Röntgenlauf 63.3km
7:02:33 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 189 W: 25 AK W40: 2
08.09.2012 P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland 67km
7:35:56 h Sons, Sandra   Gesamt: 30 W: 3 AK W40: 2
21.04.2012 Limburgs Zwaarste 100km 100km
14:43:25 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 28 W: 4 AK W40: 1
03.03.2012 50km Lahntallauf, Marburg 50km
4:36:48 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 73 W: 7 AK W40: 1
2011 5 Veranstaltungen, 346.3 km
30.10.2011 Röntgenlauf 63.3km
7:05:39 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 191 W: 17 AK W40: 4
10.09.2011 P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland 67km
7:53:55 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 52 W: 3 AK W40: 2
21.08.2011 Allgäu Panorama Ultra Trail - offener Lauf 69km
11:24:11 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 172 W: 13 AK W40: 6
21.08.2011 Allgäu Panorama Ultra Trail - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf 69km
11:24:11 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 157 W: 11 AK W40: 5
25.-26.06.2011 Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) 80km
9:49:49 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 88 W: 9 AK W40: 3
14.05.2011 Bödefelder Hollenlauf 67 km 67km
7:17:12 h Sons, Sandra *Velbert  Gesamt: 22 W: 1 AK W40: 1

Persönliche Bestleistungen

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 4:32:53  
4:32:53
(415/51)
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 4:36:48 Urkunde nationale Bestenliste
(441/49)
 
6h 63.068 63.068
(46/23)
53.055
(517/79)
 
 
 
 
 
12h 109.461  
109.461
(115/6)
 
 
 
 
 
24h 209.941  
209.941
(44/4)
Urkunde internationale Bestenliste 188.251 Urkunde nationale Bestenliste
(108/11)
Urkunde internationale Bestenliste 177.646 Urkunde nationale Bestenliste
(124/9)
Urkunde internationale Bestenliste 181.260 Urkunde nationale Bestenliste
(143/7)
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
Röntgenlauf 4       7:00:15 6:52:35 7:02:33 7:05:39
Kein idyllischer Landschaftslauf 50mi (KILL50) 3       12:13:00 11:30:05 9:57:16  
P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland 3   8:36:54       7:35:56 7:53:55
KoBoLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn 2       25:06:00 22:23:00    
SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) 2       18:39:00 17:21:00